Υλικά:
4 μεγάλες ώριμες μπανάνες
4 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
Ξεφλουδίζω και κόβω τις μπανάνες σε ροδέλες. Τις απλώνω σε λαδόχαρτο και τις βάζω στην κατάψυξη για 2 ώρες. Στη συνέχεια τις βάζω σε μπλέντερ και τις χτυπάω μέχρι να γίνει ένα λείο και μαλακό μείγμα. Προσθέτω και το φυστικοβούτυρο και ομογενοποιώ. Σερβίρω αμέσως ή αν θέλω καταψύχω και σερβίρω όποτε το χρειαστώ.
4 μεγάλες ώριμες μπανάνες
4 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
Ξεφλουδίζω και κόβω τις μπανάνες σε ροδέλες. Τις απλώνω σε λαδόχαρτο και τις βάζω στην κατάψυξη για 2 ώρες. Στη συνέχεια τις βάζω σε μπλέντερ και τις χτυπάω μέχρι να γίνει ένα λείο και μαλακό μείγμα. Προσθέτω και το φυστικοβούτυρο και ομογενοποιώ. Σερβίρω αμέσως ή αν θέλω καταψύχω και σερβίρω όποτε το χρειαστώ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου